Racjonalna Terapia Zachowań

RTZ – Racjonalna Terapia Zachowań to wszechstronna metoda psychologiczna, która stworzona została przez dr. Maxie C. Maultsby’ego. Podłożem jej są liczne badania naukowe i bogate doświadczenia kliniczne.

RTZ umożliwia szybką, skuteczną pomoc terapeutyczną lub coachingową przez zmianę ograniczających przekonań. Regularna praca własna przy zastosowaniu zasad RTZ pozwala na skuteczny rozwój własnej osobowości i poprawę codziennego życia.

Odpowiedzialność za własny los i los swoich bliskich to klucz do zdrowia fizycznego i psychicznego.

Tu zaczynają się wszelkie problemy i choroby, zaś brak takiej odpowiedzialności owocuje tylko ciągłymi konfliktami z otoczeniem i bliskimi.

Zapraszamy do naszych neurostacji ponieważ:

„Fakty nie powodują naszego zdenerwowania a raczej opinia o nich”. Epiktet
A – fakt, sytuacja
B – myśli, przekonania
C – emocje powstające pod wpływem myśli,
D – działania

Nie tylko mózg wysyła informacje do ciała, lecz ciało również do mózgu.

Nazywamy to sprzężeniem zwrotnym lub z angielska „biofeedbeckiem”. Sprzężenie zwrotne, czyli informacje z naszego ciała docierają do mózgu i tam są analizowane. Niejako mózg tworzy za pomocą tegoż sprzężenia obraz stanu naszego ciała i naszych organów wewnętrznych. Monitoring ten odbywa się w dzień i w nocy, tyle że jest dla nas nieświadomy i niedostrzegalny.

Neurostacje do pracy terapeutycznej RTZ wykorzystują także protokoły neurofeedback.